Okumuş kadın rahat uyuyor
Bilim adamları eğitim seviyesi yükseldikçe kadınların geceleri daha iyi, erkeklerinse daha kötü uyuduklarını ortaya çıkardı. Araştırma uykuya güç dalma, uykudan sık uyanma, uyku zamanın kısalması ve dinlendirici olmayan uyku olarak tanımlanan uyku hastalığı 'insomnia' riskini etkileyen temel faktörleri gün ışığına çıkardı. Buna göre uykusuzluğun sadece fiziksel kökenli olmadığı, eğitimdeki başarılar gibi sosyal faktörlerin de sağlıklı uyku konusunda önemli rol oynadığı ortaya çıktı. Bilim adamlarının çarpıcı sonuçlara ulaştığı araştırmayı, 40 bin erkek ve kadın üzerinde yaptığı da kaydedildi.
DIŞ HABERLER
|
