kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Sık rüya görmek kalitesiz uykunun en önemli habercisi
Huzursuz bacaklar uyutmuyor!
Öğlen uykusu önerilmiyor
Batıdan doğuya seyahat biyolojik saati bozuyor

Öğlen uykusu önerilmiyor

Fizyolojik olarak öğlen saatlerinde uykuya eğilimin arttığını, bu saatlerde uykuya dalmanın kolaylaştığını biliyoruz. Kısa süreli uykular bile uyku birikimini azaltıp, homeostatik mekanizmayı etkileyerek, gece uykunun gelmesini geciktirdiğinden, uykusuzluk çeken kişilere önerilmemelidir.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Sık Rüya Görmek Kalitesiz Uykunun En Önemli Habercisi
 Uykusuzluk Çekene 'al Bu Hapı Uyu' Demek Sorunu Çözmüyor
 Kırışıklıkları Kremlerle Değil Diyetle Önleyin!
 Aşırı Susamak Şeker Hastalığı Belirtisi Mi?
 'meme Asma Tekniği' Göğsü Toparlıyor, Yeniden Şekillendiriyor
 Lazer Tedavisi İle Yarım Saatte Varislerinizden...
 Hamilelikte Sarkan Karnı Gerip, Beli İnceltiyorlar
 Cilt Mezoterapisi İle 20 Dakikada 10 Yaş Gençleşmek Mümkün
 Obezite, Avrupalılar İçin De Büyük Tehlike
 Selülite İğneli Çözüm
 Ergenlik Sivilceleri Hormonların Eseri
 Türk Kadını En Çok Göğüs Büyütme Ameliyatı Yaptırıyor
 İğneli İplikli 'asma' Yöntemiyle İsteyene Dolgun Kalça...
 Grup Terapileri İle Kilolarınızdan Kurtulun
Küçük Zehra babasının izinden gidiyor
Küçük Zehra babasının izinden gidiyor
Golf tutkusu ile bilinen Kaya Çilingiroğlu, önce kızı Zehra, sonra...
Asker kaçağı değilim! 2007'ye kadar tecilliyim
Asker kaçağı değilim! 2007'ye kadar tecilliyim
Bilgi Üniversitesi'ndeki eğitimini tamamlayıp Amerika'ya yerleşen ve...
Yıldırımakın darbe yaptı!
Yıldırımakın darbe yaptı!
Kalp sağlığını geliştirmek için 1975 yılında kurulan Türk Kalp...
Özüne döndü!
Özüne döndü!
Londra'daki eğitimini tamamlayıp yurda dönen Aziz Yıldırım'ın...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.