|
|  | Budist Türkler'in tuzlu çayı
Özbekler'in Kalmuk çayı tuzlu üstelik bazen yağ eklenerek sunuluyor. Adete göre en sonda demlikte kalan çay yaprakları paylaşılıyor. Herkes yaprakları tütün gibi çiğniyor. Orta Asya seferimizin son durağındayız. Buhara. Şaşkınlık içindeyim. Bu alelade Sovyet varoşlarına şaşmamak...devamı |
|
|
| | Bu salondan çok zinde çıkacaksınız
Çiğdem Şardan ve Judy Ataman'ın ortak projesi "CityZen New Age Fitness" Metrocity'de salı günü açılıyor. Merkez pilates ve spa merkezini tek bir çatı altında topluyor. Yeni bir fitness salonu açılıyor düşüncesiyle Çiğdem Şardan ile açılıştan dört gün öncesinde randevulaşıyoruz. Asansör...devamı |
|
|
| | 50'sinden sonra kuğu oldular
Dünyada 'ballet fusion' olarak bilinen 'yetişkinlere özel bale' dersleri şimdi de Türkiye'de. Amaç baleyle zarafet kazanıp kilo vermek. Baleye başlama yaşını kaç olarak bilirsiniz? Beş ya da altı mı? Bu yaşları geride bırakalı çok olduysa ama bale yapanlara hayranlıkla bakıyorsanız geç...devamı |
|
|
| | Kuru ciltlere ballı, yağlı ciltlere naneli
Cildiniz kuru mu yoksa yağlı mı? Ürettiği doğal zeytinyağlı ürünleriyle Sabuni markasını yaratan Birkan Sunar, kişiye özel sabunlar sunuyor. Mesela kuru ve karma ciltler için ballı bademli, sütlü ve havuçlu sabunları tavsiye eden Sunar, yağlı ciltler için mikrop kırıcı özelliğe sahip...devamı |
|
|
| | Güzel hayaller beyni rahatlatır
Depresyonda mısınız yoksa depresyona girmek üzere misiniz? Dr. Tanju Sürmeli doğru beslenmenizi ve spor yapmanızı öneriyor. Ve bir de uzmana görünmenizi. Beynimiz. Aslında en çok önem vermemiz gereken ama aksine, en fazla ihmal ettiğimiz organımız. Oysa yaşadığımız her şeyi ona borçluyuz.devamı |
|
|
| | 40'ından sonra gebelik çok zor
Tüp bebek yöntemiyle çok sayıda çift çocuk sahibi oluyor. Devletin getirdiği yeni parasal yardım ise herkes için bir umut. Ülkemizde 10 yıldır uygulanan yöntemi ve gebeliğin koşullarını Prof. Dr. Bülent Baysal anlattı. Bugün olmasa da, günün birinde bir tüp bebek uzmanının kapısını...devamı |
|
|
| | Deterjan kısırlık yapabiliyor
Böcek ilacından bulaşık deterjanına, kullandığımız pek çok ürün dolaylı olarak kısırlığa neden olabiliyor. Kadın ve erkekte kısırlık olguları artış gösterdi. Almanya'da her 5 çiftten birinin çocuğu olmuyor. Bu 30 yıl öncesine göre kısır çiftlerin sayısının iki kattan fazla arttığını...devamı |
|
|
| | Şeker bir salgın gibi yayılıyor
Şeker hastalığı dünyada ve Türkiye'de en hızlı artış gösteren hastalıkların başında geliyor. Obezitenin en büyük etken olduğunu söyleyen Prof. Dr. Ziya Mocan şişmanlık konusunda uyarıyor. Günlük hayatımızda adını sıkça duyduğumuz bir hastalık şeker hastalığı. Halk arasında daha çok...devamı |
|
|
| | Şeker hastalığına ilişkin doğru bilinen yanlışlar
1. Şeker hastaları genelde pek bir şey yememelidir.
Tam tersi sık sık yemeleri mecburidir. Günde 6 öğün mutlaka yenmesi gerekir. Bu şekilde kan şekerinin düzenli seyretmesi sağlanır. Yatmadan önce de az şekerli bir meyve yenmesi uygundur. Örneğin; elma, armut, şeftali, çilek,...devamı |
|
