|
 |
 |
 |
|
| | Diş fırçasını 3 aydan uzun kullanmayın
Yapılan araştırmalar; ülkemizde diş fırçalarının gerektiğinden çok daha uzun süre kullanıldığını gösteriyor. Aslında diş fırçası 3 ayda bir değiştirilmeli. Ama aynı fırçayı aylarca, hatta yıllarca kullanınca; kıllar yıpranıyor, dişler temizlenmiyor. Fırçada biriken bakteriler, diş...devamı | | |
| | Çay, yaşlanmayı geciktiriyor...
Türk araştırmacılar, çayın insan sağlığı üzerindeki etkilerini araştırdı. 1 haftalık deneyde, 6 kişiye her sabah 1 bardak çay içirildi. Sonra deneklerin kan ve idrar tahlili yapıldı. Gerçekleşterilen araştırma sonucunda, çayda bulunan 'katechin' maddesinin...devamı | | |
| | Temiz eller hayat kurtarıyor
El yıkamak o kadar basit bir iş değil. Kurallarına uymazsanız, sadece sabunu köpürtmek hiçbir işe yaramıyor. Üstelik, iyi yıkanmayan eller hastalıklara zemin hazırlıyor. Araştırmalar ise, Türkiye'deki hastane enfeksiyonlarının kişi başına yılda 1500 dolar gibi bir maliyeti olduğunu...devamı | | |
| | Yüksek kolesterolün suçlusu tiroit hormonu olabilir
Tıbbi adıyla hipotiroidizm, Türkçe'siyle 'yetersiz tiroit hormonu', kandaki kolesterol seviyesini yükselterek kalp hastalığı ve beyinde inme sonucu felç riskini artırıyor. Üstelik, uzmanlar bu yüksek kolesterolün oldukça inatçı olduğunu, bugüne kadar kullanılan kolesterol düşürücü...devamı | | |
| | Uyumakta güçlük çekenlere 5 etkili yol
Uzmanlar, uyumakta güçlük çekenler için beş etkili yöntem açıkladı. Bunlardan biri de; sevişmek! Araştırmalara göre, orgazm sırasında salınan hormonlar uyumayı kolaylaştırıyormuş.... Uykuya en çok ihtiyacınız olduğu zamanlarda beyninizi kurcalayan düşünceler yüzünden huzur bulamıyorsanız,...devamı | |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
