|
|  | Güzel hayaller beyni rahatlatır
Depresyonda mısınız yoksa depresyona girmek üzere misiniz? Dr. Tanju Sürmeli doğru beslenmenizi ve spor yapmanızı öneriyor. Ve bir de uzmana görünmenizi. Beynimiz. Aslında en çok önem vermemiz gereken ama aksine, en fazla ihmal ettiğimiz organımız. Oysa yaşadığımız her şeyi ona borçluyuz.devamı |
|
|
| | 40'ından sonra gebelik çok zor
Tüp bebek yöntemiyle çok sayıda çift çocuk sahibi oluyor. Devletin getirdiği yeni parasal yardım ise herkes için bir umut. Ülkemizde 10 yıldır uygulanan yöntemi ve gebeliğin koşullarını Prof. Dr. Bülent Baysal anlattı. Bugün olmasa da, günün birinde bir tüp bebek uzmanının kapısını...devamı |
|
|
| | Deterjan kısırlık yapabiliyor
Böcek ilacından bulaşık deterjanına, kullandığımız pek çok ürün dolaylı olarak kısırlığa neden olabiliyor. Kadın ve erkekte kısırlık olguları artış gösterdi. Almanya'da her 5 çiftten birinin çocuğu olmuyor. Bu 30 yıl öncesine göre kısır çiftlerin sayısının iki kattan fazla arttığını...devamı |
|
|
| | Şeker bir salgın gibi yayılıyor
Şeker hastalığı dünyada ve Türkiye'de en hızlı artış gösteren hastalıkların başında geliyor. Obezitenin en büyük etken olduğunu söyleyen Prof. Dr. Ziya Mocan şişmanlık konusunda uyarıyor. Günlük hayatımızda adını sıkça duyduğumuz bir hastalık şeker hastalığı. Halk arasında daha çok...devamı |
|
|
| | Şeker hastalığına ilişkin doğru bilinen yanlışlar
1. Şeker hastaları genelde pek bir şey yememelidir.
Tam tersi sık sık yemeleri mecburidir. Günde 6 öğün mutlaka yenmesi gerekir. Bu şekilde kan şekerinin düzenli seyretmesi sağlanır. Yatmadan önce de az şekerli bir meyve yenmesi uygundur. Örneğin; elma, armut, şeftali, çilek,...devamı |
|
|
| | Tiroid vücudun orkestra şefi
Türkiye'de tiroid sorunu olan milyonlarca insan var. Daha çok kadınlarda görülen ve kalıtımsal olan tiroid problemleri beyinden kalbe, cinsel yaşamdan ruhsal bozukluklara, vücudu baştan aşağı altüst edebiliyor. Kendi küçük ama vücudumuzda yaratabileceği sorunlar tahmin edemeyeceğiniz...devamı |
|
|
| | İhmal edilirse kansere yol açar
Reflüye dünyada olduğu gibi Türkiye'de de çok sık rastlanıyor. Kelime anlamı "geri kaçmak" olan reflü, mide asidinin yemek borusuna geri gitmesiyle oluşuyor. Her yaşta karşımıza çıkabilecek hastalığı, Prof. Dr. Mehmet Ali Yerdel anlattı. Göğüs kafesinizde yanma hissediyor, sürekli...devamı |
|
|
| | Kazanova günde 40 istiridye yiyordu
Yaşlanmayı geciktirmek için doğru beslenme, gülme ve uyku şart. Kazanova da gücünü testosteronu artıran istiridyeye borçluydu. Hormonlar yaşamımızı yönetirler. Yalnızca ruhsal durumumuz değil, organlarımızın yaşlanma olayı da vücudumuzda hangi hormonun, hangi konsantrasyonlarda...devamı |
|
|
| | Kirli siyasette fazilet mücadelesi
Türkiye'de taraftarlar, siyasetçilerden daha ilkeli. Aydınların küçümsediği taraftarlar "Mezara kadar" diyor, politikacının bağlılığı ise kurultay, kongre ya da seçime kadar. Onların da "dokunulmazlığı" vardı ama dokunulmaz değillerdi. Dokunulmaz olanın milletvekili değil, millet...devamı |
|
