kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Baharda çiçek açmaya hazır mısınız?
Spora başlayın
Kendinizi ihmal etmeyin!

Spora başlayın

Kış boyunca sporu ihmal ettiyseniz, şimdi başlamanın tam zamanı. Günlük yürüyüş mesafelerini uzatarak hareketlenmeye başlayın. Havaya girince de düzenli bir egzersiz programına kaydolun. Uzmanlar 21 gün tekrarlanan her şeyin alışkanlığa dönüşeceğini söylüyor. Yani bahar hevesiyle 3 hafta spora devam ederseniz, sonra kolay kolay bırakamazsınız. Bu fırsatı kullanın!
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Temiz Eller Hayat Kurtarıyor
 Yüksek Kolesterolünüzün Suçlusu Tiroit Hormonu Olabilir
 Uyumakta Güçlük Çekenlere 5 Etkili Yol
 Çocukları Sigaraya Karşıbilinçlendirin
 Adet Düzensizliğine Dikkat!
 Balık Kalbe İyi Geliyor
 Kanserden Korunun
 Kokular Hasta Ediyor
 Türklerin İyi Huylu Kolesterolü Düşük
 Sağlıklı Ve Uzun Yaşamın Anahtarı Bu Kurallarda
 Yediklerimiz, Kanserden Diyabete Hastalanma 'risk'imizi...
 İyot, Demir, A Vitamini Ve Çinko Alımına Dikkat!
 Baharda Çiçek Açmaya Hazır Mısınız?
 Genleriniz İncelenecek, Neyi Ne Kadar Yemeniz Gerektiğine...
Kinsey'i finanse edenler varmış ben tek bir asker gibi dövüştüm
Kinsey'i finanse edenler varmış ben tek bir asker gibi dövüştüm
ABD'de gösterime girdiğinden bu yana sinema salonlarını dolduran...
Ünlü erkeklerin bakım sırları
Ünlü erkeklerin bakım sırları
Artık cilt bakımı yaptırmak ya da göz altı kremi kullanmak kadınlara...
Zilan'ın büyük acısı
Zilan'ın büyük acısı
Şansı, 'Türkiye'nin Yıldızları'nda açılan 'Aşka Sürgün'ün güzel yüzü...
'Kadir abi babam gibi
'Kadir abi babam gibi
'Bütün Çocuklarım' adlı dizide Kadir İnanır'ın asi küçük kızı Irmak'ı...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.