kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Güzel ve diri kalmak sağlık ve dengeye bağlıdır
İyi uyuyun
Ve muhteşem tezatlar...
Dr. Yasemin Fatih Amato hakkında:

Güzel ve diri kalmak sağlık ve dengeye bağlıdır

Güzellik arayışı dindirilemeyen bir susuzluk gibidir. Sonsuzluğun peşinde koşmaya benzer. Her insan güzelliği arar. Kendinde, çevresinde, insanlarda, doğada, iç dünyasında, kısacası her şeyde... Esasında aradığımızın güzellik olduğu kuşkulu. Belki de aradığımız denge ve uyumdur... Yaşam gibi, doğa ve vücudumuz da zıtlıklarla doludur. Kadın vücudunda erkeklik hormonları, erkek vücudunda kadınlık hormonları bulunur. Hastalık sırasında sağlık, sağlık sırasında hastalık faktörleri birlikte yaşar. Yağlı cilt kuru, nemsiz bir cilt yağlı olabilir. Uzak Doğu felsefesi bu durumu 'yin-yang' olarak tanımlıyor. Ve güzellik dediğimiz o son derece göreceli gerçeklik, esasında dengeyi, uyumu ve ahengi temsil ediyor. Ve konu fiziksel güzellik olunca, her şeyden önce sağlığımızdan bahsetmek gerekiyor. Sıvası bozuk bir duvarı boya ile ne kadar düzeltebiliriz? Hemen hemen hiç düzeltemeyiz. Aynı sıvası bozuk duvar örneğindeki gibi, fizyolojik sorunları olan bir cildi de sadece kozmetik yöntemlerle düzeltmek olası değildir.

CİLDİMİZ ÇOK DEĞERLİ
Çoğu zaman kendimizi günlük hayatın akışına öyle bir kaptırıyoruz ki, cildimiz aklımıza sadece lekeleri, kırışıklıkları, ter kokusu, kılları, benleri, rengi ve pürüzleriyle geliyor. Bacaklarımız selülitlerle veya varislerle, saçlarımız şekliyle kendini hatırlatıyor. Oysa cildimiz ve tüm vücudumuz bütün bunların ötesinde o kadar değerli ki! Cildimizin fiziksel önemi ne kalbimizden, ne karaciğerimizden, ne böbreklerimizden ne de üreme organlarımızdan az değildir. Akciğerimiz veya midemizin güzelliğinden bahsetmeyiz. Bu organlar düzgün çalıştıkları sürece onların farkına bile varmayız. Ama cildimiz öyle mi ya... Kimi zaman onun canlı bir organ olduğunu bile unuturuz; ona adeta bir giysi veya takı gibi davranır, aynanın karşısına geçip onu yargılarız.

Cildin önemi nedir?
Örneğin cildimizin yağ salgısından hoşlanmayız. Oysa bu yağ salgısı olmasaydı, vücudumuz ıslandığında sünger gibi su çekerdi veya sıcakta, rüzgarda, soğukta, kurumuş yapraklar gibi ufalanırdı... Biz terimizi durdurmak için elimizden geleni yapsak, her deodorantı denesek de, vücudumuzdaki birçok zehirli madde terleme yolu ile dışarı atılır. Güneşte neden kızarırız veya esmerleşiriz diye hiç düşündünüz mü? Bunun tek nedeni deri altındaki dokuları güneş ışığından korumak içindir. Kıllar ve saçlar, vücudu güneş ışınlarından korumak ve bedenimizde ısıyı dengelemeye destek olmak için uzarlar. Saçlar beynimizi, kaşlar ve kirpikler ise gözlerimizi korur. Vücut ısımız 37 derecede sabit kalıyorsa, bunu büyük ölçüde derinin faaliyetlerine borçluyuz. Deri yüzeyine yakın kan damarları, koşullara göre genişleyip büzülerek, vücut sıcaklığını ayarlar, terleme vücut ısısını düşürür, deri altındaki yağlar bir tampon gibi ısıyı korurlar... Derimiz mükemmel bir termostat gibi çalışır!
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Paralı Seks 3 Kat Riskli
 Sert Yatak, Astıma İyi
 Cinsel Hayatta Mutluluk 70 Yaşında Bile Mümkün!
 Domates Suyu Kanserden Koruyor
 Çocuğunuzun Cinsellikle İlgili Sorularını Doğru Yanıtlayın
 Öpüşmeyi Merak Edebilir
 Anne Adaylarının Yarısı Gebeliğin Son Üç Ayında Seksten...
 Selülitle Savaşma Zamanı
 Güzel Ve Diri Kalmak Sağlık Ve Dengeye Bağlıdır
 Bakire Anneler Üç Seansta Tedavi Ediliyor
 Türkiye'de Çok Meryem Var
 Abd'de Estetik Çılgınlığı
 İkizdiler Yakında Üçüz Olabilirler
 Anneler Endişe Ediyor Ama Önlem Alamıyor
Bu adam Naz Elmas'a fena halde takık!
Bu adam Naz Elmas'a fena halde takık!
Her akşam radyo programında Naz Elmas'a şarkılar gönderip methiyeler...
Bir yıl süren hazırlık
Bir yıl süren hazırlık
Büyük bir görsel şölene dönüşecek Oscar Ödül Töreni için sadece...
Nişantaşı'm Derneği kış uykusundan uyandı!
Nişantaşı'm Derneği kış uykusundan uyandı!
Uzun süredir sesi soluğu çıkmayan Nişantaşı'm Derneği, "Ben...
Hamilelik bahane intikam şahane
Hamilelik bahane intikam şahane
Hamileliğini sebep göstererek 'Melekler Adası' adlı diziden ayrılmak...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.