kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Kış günlerinde makarna ile ısının

Uzmanlar, kış aylarında artan enerji ihtiyacını karşılamak için iyi bir karbonhidrat kaynağı olarak makarnayı öneriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Bengül Akgün, kış aylarında soğuğa karşı vücut ısısını dengelemek için fazladan bir enerjiye ihtiyaç duyulduğunu belirtiyor. Bengül, makarnanın kilo yapacağı gerekçesiyle zayıflama diyetlerinde tercih edilmemesini ise eleştiriyor: "Sorun makarna değil, onunla beraber kullanılan ağır soslardır. Kremalı, mayonezli, tereyağlı hazırlanan soslar, aşırı kiloların sorumlusu. Oysa, zayıflama diyetlerinde haşlanmış sebze, yağsız peynir ve yoğurtla hazırlanmış makarnalar, rahatlıkla tüketilebilir."
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Güzel Olmak İçin Doğal Yollar Seçin
 Hem Güzellik Hem Sağlık Kaynağı: Elma Sirkesi
 Türkiye'de Yasal Değişiklikler Yapılsa Her Kısır Çift Anne...
 Sigara Kullanan Kadına Magnezyum Takviyesi
 Kalp Hastaları Soğuktan Korunmalı
 Kış Günlerinde Makarna İle Isının
 Diş Ve Diş Eti Hastalıkları
 Kolesterole İlaç Gibi Diyet
 Ruhsal Sıkıntılar Bedensel Hastalık Doğuruyor
 İlgilenin Zeki Olsun
 Kısırlığın Sebebi Psikolojik Olabilir
 Stresli Kişilik Ve Düzensiz Yaşam Kalp Hastalığına Zemin...
 Kanserden Korkmayın, Beyin Vazgeçmedikçe Beden Yenilmiyor
 Vücudu Toksinlerden Arındırmanın Yolları
Doç. Dr. BENGİ SEMERCİ
'Kardeş istiyorum' ya da 'Bunu hemen geri götürün'
İlk...
10 yılın acısını birlikte çıkardılar
10 yılın acısını birlikte çıkardılar
35'inci yıllarına giren Modern Folk Üçlüsü, 10 yıllık aradan sonra...
Zuhal ve Haluk iyi arkadaşlarım
Zuhal ve Haluk iyi arkadaşlarım
Eski eşi Zuhal Olcay ve Olcay'ın iki ay önce boşandığı eski eşi Haluk...
Dedelik heyecanı!
Dedelik heyecanı!
Gece hayatının hızlılarından işadamı Yavuz Demir, ikinci kez...
Bir sürpriz evlilik daha!
Bir sürpriz evlilik daha!
İstanbul'un elitleri, ünlü iç mimar Murat Atabarut ile Arzu...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.