kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
  » Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Sualtı rugby sporunun kuralları
Golü suyun altında atıyorlar
Sert olmaya alışıyoruz
Sualtı rugby sporunun kuralları

Sualtı rugby sporunun kuralları

Sualtı Rugby sporu en az 4, en çok da 5 metre derinlikte iki takım halinde, potalara gol atmak şeklinde oynanıyor. Bir takım toplam 11 kişiden oluşuyor. 6 kişi suda ve 5 kişi değişme hattında oluyor. Maç sırasında toplam 3 hakem bulunuyor; 1 su üstü hakemi, 2 tane de toplu olarak sualtı hakemi. Oyunda, dışı zımpara edilmiş, içi 5 litrelik tuzlu suyla doldurulmuş özel bir top kullanılıyor. Bu top dipte atılınca 3-4 metre gidebiliyor. Potalar (kaleler) oyun sahalarında, karşılıklı olarak dipte bulunuyor. Oyunda gol olabilmesi için bu topun tamamının potanın içine girmesi gerekiyor. Rakibi batırmak veya su üstüne çıkmasına engel olmak, maske, palet, şnorkel veya mayosundan çekmek, topsuz olan oyuncuyu tutmak oyunda faul olan hareketler. Bu hareketleri yapan sporcu 2 dakika ceza alıyor.
DİĞER İYİ YAŞA HABERLERİ
 Doğanın mucize bitkileri hayatınızı kurtaracak
 70'inde işi bıraktı resme başladı
 Doğru karbonhidratlar zayıflatır
 Yoksul ülkelerde yayılıyor
 40 dakikalık ameliyatla varisten tek iz kalmıyor
 İdeal diyeti bulun
 2004'te tıpta bunlar konuşuldu
 Süt ve süt ürünlerini çok tüketen kadınlar göğüs kanseri...
 Vücudun sinsi düşmanı
 Çapkın erkeklerin kansere yakalanma riski daha fazla
 Bebek emziren anneler çoğalıyor
 Sağlığımızın sigortası enzimler
 O bizi yalnız bırakmaz
 Erken yaşlanmayı önleyin
 Kalp sağlığı için en iyisi "ceviz"
 Günümüz kadınının sorunu cinsel isteksizlik
 100 yıl yaşamak tesadüf değil
 Kalbinizi egzersizle koruyun
 Haydi Kızlar Okula! kampanyası hız kesmiyor
    Aktüel Pazar Yazarlar
    Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
  » İyi Yaşa
Üniversitede güçler yarışı
İstanbul Üniversitesi'nde 7 Ocak'ta yapılacak rektörlük seçimi,...
James Dean'in orta yaşlısı
Gençliğinde aşırı sol saflarda yer alsa da hep şiddete karşıydı.
Gizemli ve hoş bir lezzettir tatlı
Sevinçli ve mutlu olayları tatlı paylaşarak kutlayan bir toplumuz. Yeni yılın...
Sofraların lüks lezzetleri
Kimi az bulunduğu için, kimi de yapımı zor ve beceri istediği için lüks...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.