Kaplıcalar çocukları üst solunum yolu hastalıklarından koruyor
Yetişkinler kadar çocuklar da kaplıcaların şifalı sularından yararlanabiliyorlar. Fransa'da, saman nezlesi, astım gibi üst solunum yolu rahatsızlıklarında kaplıca kürlerine gönderilen çocuklarda iyileşme görüldüğüne dikkat çeken uzmanlar, iki kuralın altını çiziyorlar: Çocuklarınızı kaplıcada yalnız bırakmayın, 40 derecenin üzerindeki banyolara sokmayın
İstanbul Tıp Fakültesi Hidroklimatoloji Bölümü Başkanı Zeki Karagülle kaplıcalarla ilgili doğru bildiğimiz yanlışları anlatırken, konuyla ilgili sorularımızı da yanıtladı...
* Kaplıcaya hipertansiyonlular gidemez mi?
Tam tersi; ilaç tedavisi görüyor olsalar bile, bu kişiler doktorlarının da onayını alarak rahatlıkla kaplıcaya gidebilirler. Onun ötesinde, hipertansiyonlular (yüksek tansiyonlular) kaplıca tedavisinden destek görüp, 15 günlük kür sonunda tansiyonlarının düştüğünü fark ederler. Bunun sonucunda kullandıkları ilaç miktarı düşebilir. Çünkü özellikle banyo uygulamalarının kalp damar sistemi üzerine bir dizi olumlu etkisi söz konusudur. Burada dikkat edilmesi gereken temel konu; bu kişilerin 40 derecenin üzerindeki banyo sıcaklıklarına girmemeleri gerektiğidir.
* Çocuklar kaplıca tedavisinden yararlanabilir mi?
Çocuklar rahatlıkla kaplıca suyuna girebilir, hatta tedavi olabilirler. Örneğin; bugün Fransa'da özellikle saman nezlesi, astım gibi üst solunum yolu rahatsızlıklarında kaplıca kürlerine gönderilen çocuklardan olumlu sonuç alındığını biliyoruz. Burada dikkat edilmesi gereken iki temel konu; çocukların hiçbir şekilde yalnız bırakılmamaları ve yine 40 derecenin üzerindeki sıcaklıklara sokulmamalarıdır. Tedavi ya da kür için kaplıca tedavisine giden aileler, yanlarında çocuklarını da götürebilirler. Çocuklar da rahatlıkla kür uygulamalarına alınabilir.
* İleri yaşlarda kaplıca tedavisi sakıncalı mıdır?
Bu da yanlış bir inanış. Tam tersine; yaşlılıkla birlikte olan birçok kronik rahatsızlıkta, örneğin hipertansiyon, kroner kalp hastalığı, diyabet (şeker hastalığı), kronik akciğer hastalığı gibi durumlarda kaplıca kürlerinin olumlu etkileri kanıtlanmıştır. Tabii ki ileri yaşlarda yani; 75 yaş ve üzeri durumlarda kaplıca tedavisi bir uyum tedavisi olduğu için, bu kişiler bazen bu uyumda zorlanabilirler. Yaşlılar çabuk etkilenebilir, kemikleri çabuk kırılabilir durumdadır. Onlara 40 derecenin üzerindeki sıcaklığın uygulanmaması gerekir.
* Hamileler kaplıcaya gidebilir mi?
Hamileliğin ilk üç ayında önermiyoruz. Ancak daha sonra rahatlıkla girebilirler. Burada da yine 40 derecenin üzerindeki sıcaklığı önermiyoruz.
* Kaplıca ne kadar sıcak olursa, o kadar iyi midir?
Bu bizim yaptığımız çalışmalarla da görüldü ki; 40 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda ve 10 dakikadan uzun süren, 20 dakikalık, yarım saatlik banyolarda kalp-dolaşım-solunum sistemleri üzerinde yüklenmeler gelişmektedir. Örneğin; kalp atım sayısı artar, taşikardi olur, tansiyonda aşırı yükselme ve düşme olabilir. Pıhtılaşma bozukluğu sorunu yaşanabilir, dakika solunum sayısı artar, nefes alıp vermede zorlanma olabilir. Vücut sıcaklığında iki dereceye bağlı yükselmelerle termal stres oluşmaktadır. Bu nedenle, en ideal su sıcaklığı derecesi 36-38 derecedir. Yararlı etkiyi gösteren çalışmalar bu sıcaklıklarda yapılmıştır. Ancak bazı durumlarda biz kaplıca uzmanı hekimler 40 derecelik banyoları önerebiliriz. Ama bu, fiziksel durumu uygun olan hastalarda uygulanabilir.
|
