|
 |
 |
 |
Kısa kısa kısa...
Anne sütünü saklarken dikkat
İngiliz bilim adamlarına göre 48 saatten fazla buzdolabında veya dondurucuda bekletilen anne sütü, içindeki antioksidanın önemli kısmını kaybediyor. Antioksidanlar, yeni doğmuş bebekleri pek çok enfeksiyondan koruduğu için büyük önem taşıyor. Süt saklamanın çalışan anneler için kaçınılmaz bir seçenek olduğunu hatırlatan bilim adamları, yine de hiçbir besinin anne sütünün taze hali kadar koruyucu olmadığını vurguluyor.
Yorgunluğun ilacı düzenli egzersiz
The Annuals of Internal Medicine'de yayınlanan habere göre çalışan yetişkinlerin yüzde 10'u günün belli saatlerinde baş dönmesi ve yorgunluk hissediyor. Kronik bir hale gelen bu hastalığın tedavisinde ilaç kullanmak gerekli oluyor. Uzmanlara göre sizin de birkaç yılı aşmamış böyle bir şikayetiniz varsa, küçük egzersizlerle bu sorunu çözebilirsiniz. Ayrıca yıllık izin kullanmanın ve farklı bölgelere seyahatin de faydalı olduğunu gösteriyor.
Gürültülü ortamlar kalp krizini tetikliyor
Almanya'da yapılan bir araştırmaya göre devamlı gürültülü yerlerde bulunan kişilerin kalp krizi riski altında olduğu belirtiliyor. 4 binden fazla hasta üzerinde yapılan araştırmaya göre hastaların genel şikayeti ise trafik ve sanayi alanlarından gelen yüksek gürültü. Dikkati çeken bir diğer nokta da bu kişilerin 10 yıldan fazla bir süre gürültülü yerlerde çalışıyor olması. Araştırmanın sonuçlarına göre gürültüden etkilenen kadınların oranı, erkeklere göre daha fazla.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
