kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cuma
  » Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Kanser hayatını değiştirdi
Kanseri yendi kitabını yazdı

Makrobiyotik beslenme ve düşünce tarzıyla kanserden kurtulan Candan Osma, "Hastalığımı duyduğumda üzülmek yerine, bundan ne öğrenmem gerekir diye düşündüm" diyor. Osma "Makrobiyotik Beslenme" kitabında sağlık ve ruhsal gelişim bilgileri veriyor.

***

Kanser hayatını değiştirdi

Makrobiyotik beslenme ve düşünce tarzıyla kanser hastalığını yenen Candan Osma yaşadıklarını anlattığı kitabında "Hastalık hayatınızı olumlu yönde değiştirebilir'' diyor.

Antik Yunan'da ilk doktor olarak bildiğimiz Hippokrat, hastalarına önce ne yediklerini sorduktan sonra tedavi uygularmış. Tabii hasta olana kadar dengesiz beslenmeye gerek yok. Yine de biraz ihmal, biraz zamansızlık derken kolay kolay kimse alışkanlıklarından vazgeçmiyor. Hippokrat daha sonra da hastalarını mümkünse kendisi için sorun oluşturan yakın çevresinden uzaklaştırarak doğayla baş başa bir sağlık merkezine gönderirmiş. İşte Yunancada büyük, uzun anlamına gelen "makro'' ve yaşam anlamına gelen "bios'' kelimelerinden oluşan "makrobiyotik'' de Antik Yunan'dan günümüze kadar geliyor. Tam karşılığı sağlıklı ve uzun bir yaşam... Candan Osma da yıllardır yaptığı araştırmaları ve deneyimleri aktardığı "Makrobiyotik Beslenme'' adlı kitabında sağlık, gençlik, mutluluk ve ruhsal gelişim için bilgiler veriyor. Bu beslenme alışkanlığıyla kanseri yenip başkalarına da örnek olmak isteyen Osma, yediklerimizin yaşamımızda niye bu kadar önemli olduğunu ilginç bir benzetmeyle yanıtlıyor; "Organlarımız da kendilerini rahatsız edecek, zarar verecek bir şeylerin onları beslemesini istemiyorlar. Çok yağlanan damarlardan kalbimiz, kimyasallardan miğdemiz, karaciğerimiz, tuzdan böbreğimiz rahatsız oluyor ve 'lütfen yapma' diye beynimize mesaj gönderiyor. Beynimiz bizi haberdar ediyor, fakat zaman zaman bu mesajı anlamak işimize gelmiyor. O zaman sadece beden değil, ruhumuz da etkilenerek, birtakım psikolojik sorunlar oluşuyor. Bedenimizde, dünya kadar güçlü ve tertemiz hücre var. Aldığımız sentetik, hormonlu ve hayvansal gıdalarla onları da dejenere etmeye başlıyoruz. Bütün bunların sonunda bağışıklık sistemi de zayıflıyor. Hastalıklar da bağışıklık sisteminin zayıflamasından oluyor. Bir de her ufak rahatsızlıkla alınan ilaçlar, bağışıklık sisteminin çabasını engelleyerek, tembelleşmesine sebep oluyor. Herhangi bir tümörü yok edip etrafını da temizleyince, hastalık bitti zannediyoruz. Bugün çok sağlıklı birçok tanınmış veya sıradan insan bu tarz yaşam uyguluyor dünyada. Örneğin Madonna.'' Candan Osma'nın makrobiyotik beslenmeyle tanışmasında gırtlak kanseri teşhisinin önemi çok büyük. New York'ta Mount Sinai Hastanesi'nde Çinli doktoru Woo'nun teşhisi bütün yaşamını gözden geçirmesine neden olmuş; "Ameliyattan sonra Dr. Woo'ya benden hiçbir şey saklamadan, her şeyi söylemesini istedim. Söz verdi ve hakikaten her şeyi anlattı. Sokağa ilk çıktığım gün kızımla beraber, kitapçıya giderek, araştırma yapmaya başladık. Sağlıkla ilgili bölümde, ikimizin de ilk elimizi atıp çektiğimiz kitap, makrobiyotik ve kanserdi. Benim için tesadüfler yok, her şeyin bir sebebi var ve sadece farkındalık önemli. Derhal okumaya başladık ve makrobiyotiğin bana uygun olduğuna karar verdik. Daha New York'ta beslenmemi değiştirmeye başladım. İstanbul'a geldiğimde, ayaklı kütüphane gibiydim. Makrobiyotiğin, bugünkü öğretici ve uygulayıcısı Michio Kushi'nin bütün kitaplarını okudum. İçindekileri uygulamaya başladım ve pozitif değişikliği fark ettim. Adeta gençleşmeye, daha da pozitif olmaya, kendimi daha çok sevmeye başladım. Festiva'nın Naturel Fuarları'na katılarak, konuşmalar yapmaya başladım fakat dinleyicilere sadece konuşmam yeterli gelmiyordu. Çünkü, beslenmenin bizim iklimimize ve ürünlerimize uygulanması lazımdı. Japonya'daki yosunlardan bahsetmek çok yersizdi.'' Hayata olumlu gözlüklerle bakabilen, yaşadıklarından dersler çıkaran Osma, kanser olduğunu öğrendiğinde "Bütün olumlu düşünme özelliklerime rağmen bu benim başıma nereden geldi" diye üzülmek yerine "Bu olaydan ne öğrenmem lazım'' demiş. Kanserin kendisine yanlışlıkla uğradığına ve içindeki ordu halindeki hücrelerin yardımıyla gideceğine inanmış. Osma'ya tedavisi süresince doktoru Woo, istediği her şeyi deneyebileceğini, istemediklerini de yapmayabileceğini söylemiş; "Doktorum 'Bu hayat senin ve her türlü karar verme hakkına sahipsin' dedi. Bedenimde kanser hücresi kalmayınca da 'Artık ben senden randevu alacağım, hastalarım için' dedi." Kitapta yalnızca beslenme değil, ruh, beden ve zihin sağlığıyla ilgili bilgiler de veriliyor. Osma, pozitif düşüncenin eğitimle olduğunu hatırlatıyor; "Kitabın adı: Makrobiyotik Beslenme. Çünkü sadece beden değil, ruh ve zihin de beslenmek ister. Pozitif düşünce eğitimle oluşur."

Figen Yanık

DİĞER YAŞAMA DAİR HABERLERİ
 Karanlık dünyalardan ışıltılı şarkılar
 Eğitimde başarı için dengeli beslenme şart
 Çizgi roman kahramanları genç kuşak için renklere büründü
 Dünden bugüne Aleviler
 'Uzaklar'ın öyküsü kitap oldu
 Bir başkadır benim memleketim
 Kadın enerjisini keşfediyor
 Sezonun yıldızı tayyörler
 Sokaktakiler yararına gezi
 Kültürpark'ta evcil hayvan fuarı açılacak
 Makyaj Çantası
 Umut kök hücre tedavisinde
 Tıptaki yenilikler
 Küçüklüğümden beri hep erkek olmaya özendim
 Sağlıklı sandviç önerileri
 Bir kez daha Malia ve Vanessa
 Beş dakikada göz kamaştırın
 Arzu dolu kadınlar için
 Kırışıklıkla savaşın
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
  » Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
Sufi gözüyle Türkiye turu
Sufi gözüyle Türkiye turu
Ömer Şerif'e 2003 Venedik Festivali'nde Onur Ödülü, Cesar'da ise En...
Ünlü tv serisinden perdeye
Ünlü tv serisinden perdeye
1970'lerin ABD'de en popüler dizilerinden olup nedense bize uğramayan...
İyi rehber için iyi restoran lazım
Yıllar önce Türkiye'de de iyi ve güvenilir bir restoran rehberi...
Evinde köfte satıyor
Hiç tanımadığınız birinin mutfağında köfte yemek ister misiniz?...
Kısa film ve belgesel meraklılarına
Karaköy'deki Osmanlı Bankası Müzesi Sineması, kapılarını 16 Eylül'de açtı.
Hüzünle besleniyor
"Korkum Yok" albümünü çıkaran Demet Sağıroğlu "Acı ve gözyaşı...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Bilgi ve Yaşam | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.