|
 |
 |
 |
 |
|
İç çamaşırı seçerken...
İç çamaşırı deyip, geçmeyin, onu da alırken dikkat etmeniz gereken püf noktaları var. Önemli olan, pahalı ürünleri almak değil kendinize uygun iç çamaşırını seçebilmek. Göğüs ölçünüzü bilmeden alacağınız sutyenler göğsünüzde deformasyona yol açabileceği gibi, kambur durmanıza da neden olabilir. İşte iç çamaşırı seçerken dikkat etmeniz gerekenler....
* Erkeksi bir vücuda sahipseniz pedli destekli ya da üçgen şekilli sutyenleri tercih etmelisiniz.
* Göğüsleriniz büyükse minimizer (küçük gösteren) etkisi olan değişik renk ve model seçenekleri bulunan sutyenleri deneyebilirsiniz.
* Eğer göğüsleriniz küçükse kuplu, içi dolgulu veya silikonlu sutyenler sizin için son derece ideal.
* Göbek bölgenizde sorun varsa, dikkati başka bir yöne çekmek için transparan bir üst ve içerisine desensiz, açık bir renk iç çamaşırı giyerek dikkati göğüslerinize çekebilirsiniz.
* Göğüsleri küçük ya da olduğundan büyük gösteren modellerin yanı sıra; spor ve askısız sutyenler ile rahatlığı yakalayabilirsiniz. Ama unutmayın ki; sutyeni giydiğinizde göğüsler yana ya da ortaya itilmişse bu bonenin küçük olduğunu gösterir. Sutyenin kulpları arasında boşluk kalmamasına dikkat etmelisiniz.
* Bedeninize uygun, kesimi rahat, dar  olmayan iç çamaşırları tercih etmelisiniz.
* Her tarafı pamuklu iç çamaşır kullanmaya dikkat edin. Özellikle çamaşırınızın ağ kısmı mutlaka pamuklu olmalı. Genital bölge mümkün olduğu kadar kuru tutulmalı. (Banyo, deniz ve havuzdan sonra iyice kurulanmalıdır.)
* Kokusuz ve renksiz tuvalet kağıdı, ped gibi hijyenik ürünler kullanılmalısınız, deodorant, vajinal duş gibi ürünlerden kaçınmalısınız.
* İç çamaşırlarının yıkandıktan sonra ütülenmesi de, mikroorganizmaların ölmesi açısından önemli. Çünkü bu enfeksiyonlar sık tekrarlama eğilimindedir ve çamaşıra kuru ısı uygulaması, yani ütü yapılarak etkisiz hale getirilebilirler.
* Çamaşırlarınızı düzenli olarak ve sık sık değiştirmelisiniz.
* İç çamaşırlarınızı yıkarken, mümkün olduğu kadar yumuşatıcı kullanımından kaçının. Yumuşatıcılar ve bazı deterjan artıkları da çamaşırların yüzeyinde kalarak, kimyasal irritasyona sebep olur. Bazı mikroorganizmalar nemli, sıcak ortamlarda naylon  ve naylon karışımlı ürünlerde daha çabuk ürer.
* Sıkı pantolonlar ve iç çamaşırları havalanmayı engelleyerek, mikroorganizmaların artmasına sebep olabilir. Islak mayo veya nemli iç çamaşır da bu enfeksiyonu artırır.
* Özellikle vajinal enfeksiyonu olan kadınların tamamıyla pamuklu iç çamaşırlarını tercih etmeleri ve mümkünse etek giymeleri daha sağlıklı olur.
* Göğüsleri sıkıştıran sutyen modellerinden kaçınılmalı, bedene ve vücut yapısına uygun sutyen kullanılmalısınız.
* Gebelik döneminde sutyen ölçüsü çok sık değiştiğinden, bu dönemde uygun ölçüde sutyen kullanımına daha çok dikkat edilmeli. Özellikle gebeliğin son aylarında göğüs uçları hassaslaştığından, sentetik ürünlerden kaçınılmalı.
* Doğum sonrası dönemde bedene uygun emzirme sutyeni alınmalı, meme uçlarından süt gelebileceğinden, göğüs pedi kullanımına özen gösterilmeli. Uzmanlar, meme ucunun tahriş olmaması için pamuklu çamaşır öneriyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
