kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cuma
  » Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Kanser hayatını değiştirdi
Kanseri yendi kitabını yazdı

Makrobiyotik beslenme ve düşünce tarzıyla kanserden kurtulan Candan Osma, "Hastalığımı duyduğumda üzülmek yerine, bundan ne öğrenmem gerekir diye düşündüm" diyor. Osma "Makrobiyotik Beslenme" kitabında sağlık ve ruhsal gelişim bilgileri veriyor.

***

Kanser hayatını değiştirdi

Makrobiyotik beslenme ve düşünce tarzıyla kanser hastalığını yenen Candan Osma yaşadıklarını anlattığı kitabında "Hastalık hayatınızı olumlu yönde değiştirebilir'' diyor.

Antik Yunan'da ilk doktor olarak bildiğimiz Hippokrat, hastalarına önce ne yediklerini sorduktan sonra tedavi uygularmış. Tabii hasta olana kadar dengesiz beslenmeye gerek yok. Yine de biraz ihmal, biraz zamansızlık derken kolay kolay kimse alışkanlıklarından vazgeçmiyor. Hippokrat daha sonra da hastalarını mümkünse kendisi için sorun oluşturan yakın çevresinden uzaklaştırarak doğayla baş başa bir sağlık merkezine gönderirmiş. İşte Yunancada büyük, uzun anlamına gelen "makro'' ve yaşam anlamına gelen "bios'' kelimelerinden oluşan "makrobiyotik'' de Antik Yunan'dan günümüze kadar geliyor. Tam karşılığı sağlıklı ve uzun bir yaşam... Candan Osma da yıllardır yaptığı araştırmaları ve deneyimleri aktardığı "Makrobiyotik Beslenme'' adlı kitabında sağlık, gençlik, mutluluk ve ruhsal gelişim için bilgiler veriyor. Bu beslenme alışkanlığıyla kanseri yenip başkalarına da örnek olmak isteyen Osma, yediklerimizin yaşamımızda niye bu kadar önemli olduğunu ilginç bir benzetmeyle yanıtlıyor; "Organlarımız da kendilerini rahatsız edecek, zarar verecek bir şeylerin onları beslemesini istemiyorlar. Çok yağlanan damarlardan kalbimiz, kimyasallardan miğdemiz, karaciğerimiz, tuzdan böbreğimiz rahatsız oluyor ve 'lütfen yapma' diye beynimize mesaj gönderiyor. Beynimiz bizi haberdar ediyor, fakat zaman zaman bu mesajı anlamak işimize gelmiyor. O zaman sadece beden değil, ruhumuz da etkilenerek, birtakım psikolojik sorunlar oluşuyor. Bedenimizde, dünya kadar güçlü ve tertemiz hücre var. Aldığımız sentetik, hormonlu ve hayvansal gıdalarla onları da dejenere etmeye başlıyoruz. Bütün bunların sonunda bağışıklık sistemi de zayıflıyor. Hastalıklar da bağışıklık sisteminin zayıflamasından oluyor. Bir de her ufak rahatsızlıkla alınan ilaçlar, bağışıklık sisteminin çabasını engelleyerek, tembelleşmesine sebep oluyor. Herhangi bir tümörü yok edip etrafını da temizleyince, hastalık bitti zannediyoruz. Bugün çok sağlıklı birçok tanınmış veya sıradan insan bu tarz yaşam uyguluyor dünyada. Örneğin Madonna.'' Candan Osma'nın makrobiyotik beslenmeyle tanışmasında gırtlak kanseri teşhisinin önemi çok büyük. New York'ta Mount Sinai Hastanesi'nde Çinli doktoru Woo'nun teşhisi bütün yaşamını gözden geçirmesine neden olmuş; "Ameliyattan sonra Dr. Woo'ya benden hiçbir şey saklamadan, her şeyi söylemesini istedim. Söz verdi ve hakikaten her şeyi anlattı. Sokağa ilk çıktığım gün kızımla beraber, kitapçıya giderek, araştırma yapmaya başladık. Sağlıkla ilgili bölümde, ikimizin de ilk elimizi atıp çektiğimiz kitap, makrobiyotik ve kanserdi. Benim için tesadüfler yok, her şeyin bir sebebi var ve sadece farkındalık önemli. Derhal okumaya başladık ve makrobiyotiğin bana uygun olduğuna karar verdik. Daha New York'ta beslenmemi değiştirmeye başladım. İstanbul'a geldiğimde, ayaklı kütüphane gibiydim. Makrobiyotiğin, bugünkü öğretici ve uygulayıcısı Michio Kushi'nin bütün kitaplarını okudum. İçindekileri uygulamaya başladım ve pozitif değişikliği fark ettim. Adeta gençleşmeye, daha da pozitif olmaya, kendimi daha çok sevmeye başladım. Festiva'nın Naturel Fuarları'na katılarak, konuşmalar yapmaya başladım fakat dinleyicilere sadece konuşmam yeterli gelmiyordu. Çünkü, beslenmenin bizim iklimimize ve ürünlerimize uygulanması lazımdı. Japonya'daki yosunlardan bahsetmek çok yersizdi.'' Hayata olumlu gözlüklerle bakabilen, yaşadıklarından dersler çıkaran Osma, kanser olduğunu öğrendiğinde "Bütün olumlu düşünme özelliklerime rağmen bu benim başıma nereden geldi" diye üzülmek yerine "Bu olaydan ne öğrenmem lazım'' demiş. Kanserin kendisine yanlışlıkla uğradığına ve içindeki ordu halindeki hücrelerin yardımıyla gideceğine inanmış. Osma'ya tedavisi süresince doktoru Woo, istediği her şeyi deneyebileceğini, istemediklerini de yapmayabileceğini söylemiş; "Doktorum 'Bu hayat senin ve her türlü karar verme hakkına sahipsin' dedi. Bedenimde kanser hücresi kalmayınca da 'Artık ben senden randevu alacağım, hastalarım için' dedi." Kitapta yalnızca beslenme değil, ruh, beden ve zihin sağlığıyla ilgili bilgiler de veriliyor. Osma, pozitif düşüncenin eğitimle olduğunu hatırlatıyor; "Kitabın adı: Makrobiyotik Beslenme. Çünkü sadece beden değil, ruh ve zihin de beslenmek ister. Pozitif düşünce eğitimle oluşur."

Figen Yanık

DİĞER YAŞAMA DAİR HABERLERİ
 Doğru giyinme tüyoları
 Arıza karakterlerin adamı
 Küçükyalılılar geçmişle buluşuyor
 Ev kadınları yelken başında
 Sosyoloji penceresinden devrim
 Haftanın Kitapları
 Markaların tasarımcılarla buluşması
 Gençleri bekleyen beslenme tehlikeleri
 Beslenme alışkanlığı çocuklukta oluşuyor
 Tıptaki yenilikler
 Bu liste size göreyse yaşlandınız demektir
 Kant Muğla'da anılıyor
 Altın Güvercin heyecanı
 Siyasi görüşümün durumunu size danışmak istiyorum Savaş Abi
 Ne zaman 'Gülben' desem köpeğim havlamaya başlıyor
 İnternet kafede antrenman yapıyorlar
 Romantik ve feminen kadın
 Olimpiyatların benzersiz öyküsü
 İzmir Hayvanat Bahçesi 150 bin ziyaretçi bekliyor
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
  » Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
FİLİZ AKIN
Teşhiste geç kalmayın
Ne yazık ki her yıl yüz binlerce...
KENAN ONUK
Brahms'ın doğum günü senfonisi
Bu hafta da ünlü besteci...
ŞAFAK KARAMAN
Bu toprağın sesi türkülerimiz
İki haftadır sizlerden...
AYŞEGÜL ALDİNÇ
Hem nalına hem mıhına
Şarkıcınız, oyuncunuz, yazarınız,...
Akla meydan okuyan film
Akla meydan okuyan film
Fantastik sinemaya sempatisi olmayanlar için film bir kabusa...
Geleceği görmek ve bir hayat kurtarmak
Geleceği görmek ve bir hayat kurtarmak
Genç İspanyol sinemasından gelen yeni bir örnek...Yani onun tüm...
Neden bizde restoran rehberi yok?
Bir kentin yeme içme dünyasını sistemli biçimde...
Kenan benim şans meleğim
Genç oyuncu Zeynep Beşerler para değil, keyif aldığı için oyunculuk yaptığını...
Yarım asırdır "en"leri yazıyor
İlk baskısı 1955 yılında yapılan ve 17 Eylül'de 50'inci baskısıyla okuyucuların...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Bilgi ve Yaşam | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.