|
 |
 |
 |
Selülitlerinizden Demi metoduyla kurtulun
43 yaşındaki ünlü oyuncu Demi Moore'un muhteşem fiziğinin sırrı sonunda açıklandı.
Bir yıl içinde zayıflayarak beyazperdeye muhteşem bir dönüş yapan Demi Moore'un diyet sırrı açığa çıktı. Diyetisyen Ann Louise Gittleman ünlü yıldızın 'Fat Flush Plan' adı verilen çok sıkı bir beslenme rejimiyle kilo ve selülitlerinden kurtulduğunu söyleyerek, diyet listesini de ifşa etti.
1. Her gün yaban mersini ve keten tohumundan oluşan karışımı içti.
2. Her gün bölünmüş dozlarda 360 mg Gamma Linoleic Asit aldı.
3. Her gün bir 'Linoelic Asit' tableti aldı. Bu asit yağlarını yaktı.
4. Her gün iki yemek kaşığı keten tohumu yağı içti.
5. Bol sebzeli ve meyveli, düşük kalorili gıdalar tüketti.
6. Bol bol beyaz et yedi. Süt ürünlerinden uzak durdu.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
