|
 |
 |
 |
Sağlık olmadan, güzellik sadece mucizeyle olabilir
Sağlığın ve güzelliğin kurallarının aynı olduğunu söyleyen Dr. Yasemin Fatih Amato'nun, "Güzel Ol, Bugün, Yarın ve Daima" isimli kitabı güzellik konusunda bir başucu kitabı niteliğinde
Güzellik, her yaştan kadının ve günümüz erkeğinin en çok ilgilendiği konuların başında geliyor. Bu konuda yazılmış kitapların sayısı da gün geçtikçe artıyor. Bunlardan biri de geçtiğimiz gün raflarındaki yerini alan "Güzel Ol, Bugün, Yarın ve Daima" isimli kitap. Yıllardır cilt konusunda araştırmalar yapan dermatolog Yasemin Fatih Amato, kitapta cilt sağlığı konusunda şimdiye kadar edindiği tüm deneyimleri meraklılarıyla paylaşıyor. Amato'nun mesleki deneyimlerini hayata bakışıyla buluşturduğu kitapta, "Sağlıklı bir cilde nasıl sahip olabiliriz?" sorusuna verilebilecek her türlü yanıtın yanı sıra makyaj sırlarından yaşlanmayı geciktirici yöntemlere kadar birçok konuya değinilmiş. Amato, kitabı hazırlarken en ince ayrıntılara kadar inmiş, kadınların hamilelik, menopoz gibi özel durumlarını da göz önüne alarak kapsamlı bir rehber oluşturmuş. Bu konularda yazılmış kitaplar ile kıyaslandığında Amato'nun kitabını kadınlara sunulmuş bir iksir olarak değerlendirmek de mümkün. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'ni bitirdikten ve aynı üniversitede Dermatoloji Ana Bilim Dalı'nda ihtisasını yaptıktan sonra yurtdışında çeşitli dermatoloji kurslarına katılan Amato, 1996 yılından beri İzmir'de kendi adını taşıyan kozmetik dermatoloji merkezini yönetiyor. Amato: "Konumuz estetik  olsa da belirleyici olan sağlıktır. Sağlık olmadan, güzellik ancak mucize olabilir. İnsan bedeninde bir şeyler yanlış gittiğinde, kendini hemen cildin durumunda belli eder. Cildin görüntüsü gerçekten, yaşamda neler olduğunu yansıtan bir aynadır. Kötü beslenme, aksayan yaşam tarzı, belirtilerini gecikmeden ciltte, tırnakta, saçta gösterir. Bu nedenle cildin altın kuralları ile sağlığın kuralları aynıdır" diyor. Amato, bizi dış etkenlerden bir zırh gibi koruyan cildin aynı zamanda çok hassas olduğunun da altını çiziyor. Bunun için ise bakımının eksiksiz yapılması gerekiyor. Bu konuda birkaç basit sağlık kuralı bulunuyor: Günde en az iki litre su içmek, güneşten korumak ve yeterince uyumak. Hayatımız boyunca bizi koruyan cilt için en iyi anti-aging'in uyku olduğunu anlatıyor. Günümüz insanlarının moda gereği bronzlaşma isteğinin cildi çabuk yaşlandırdığını, aslında yaz aylarında yüksek koruma faktörlü yağlarla bu hasarı en aza indirmemiz gerektiğini de belirtiyor. Güneşin zararlı etkilerinden biri de leke oluşumu. Lekeler yaz aylarında çoğaldığı için dermatoloji merkezlerinin müşterileri de artıyor. Bunun için önerilen kimyasal peeling benzeri yöntemlerin zararsız olduğunu  belirten Amato, bu işlemlerin sonbahar, kış aylarında yapılması gerektiğini ve alt deriyi uyarıcı etkisinden dolayı da yararlı olduğunu söylüyor. Piyasada hemen her yerde reklamını gördüğümüz ve bir servet değerindeki pahalı kremlerin basit bir nemlendiriciden farkı bulunmadığını çünkü botoks etkili olduğu söylenen kremler de dahil hiçbir kremin kırışıklıkların oluşmasıa neden olan alt deriye ulaşmasının mümkün olmadığının altını çiziyor. Bu sebeple en iyi nemlendiricinin yaz için koruma faktörü yüksek kremler ve kış için ise cilt tipine uygun normal bir nemlendirici olduğunu söylüyor. Amato, kitabında kozmetik ürünler ve kremlerin nasıl seçilmesi gerektiği konusunda da ayrıntılı bilgiler veriyor. Doğru ürün seçildiğinde makyajın da cilde zarar vermeyeceğini söyleyen Amato; "Ben bütün hastalarıma uygun makyaj malzemelerini öneriyorum, çünkü moralleri düzeliyor. Eğer akneleri varsa makyaj yaptığı için onunla oynama şansı da olmuyor böylece" diyor.
GÜNEŞLENİRKEN aşırıya kaçmak cilde büyük zarar veriyor. Bu yüzden yüksek koruma faktörlü kremlerle güneşe çıkmak en doğrusu. Koruma faktörlü kremler aynı zamanda yaz ayları için en uygun nemlendiricidir
Aynur Erdem
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
