|
 |
 |
 |
 |
|
Boğaların tansiyon riskleri var
Boğa burçları sakin yapılarına rağmen, yorulmak bilmeyen bir enerjileri vardır. Hangi işi yaparsa yapsın, kimin adına çalışırsa çalışsın, bu enerjilerini en iyi şekilde kullanırlar. Dünya nimetlerinden yararlanmak adına, yeme içme ve gezme konusunda aşırıya kaçabilirler. Boğa burcu ense ve boğaz bölgesini yönetir. Bu nedenle anjine ve soğuk algınlığına çok çabuk yakalanırlar. Tiroid salgıları çok olduğu için sürekli kilo problemleri vardır. Genelde sağlıklı ve iri yapılı kişilerdir. Bazıları olağan üstü güçlüdür. Diğer kişilere göre daha çok acıya dayanıklıdırlar. Sabırlı hastalardır. Doktorun  öğütlerini aynen yerine getirirler ve ilaçlarını düzgün alırlar. Özellikle kışın dikkat etmezlerse; boğaz ağrısı, ses kısıklığı ve bronşit yakınmaları görülür.
VİTAMİN DESTEĞİ ŞART
Boğa burçları ağır yemeklere düşkün olurlar. Çok kolay şişmanlarlar. Kilo ile ilgili tüm rahatsızlıklar onları bulur. Şeker hastalığı ve kalple ilgili problemler sağlıklarını tehdit ederken, ileri yaşlarda tansiyon problemleri en çok Boğa burcunda görülür. Sebze yemekleri ne yazık ki, onların ilgisini çekmez. Bağırsaklarının düzenli çalışması için, lifli yiyeceklere ihtiyaçları vardır. Tiroid bezlerinin iyi çalışmasını ve iyot ihtiyaçlarını  gidermek için haftanın üç günü balık yemeleri gerekiyor. Boğa kadınları özellikle 35 yaşından sonra daha çok vitamin almalıdır.
Nişastalı gıdalar ile kilo alıyorlar
Kısa boylu, sağlam bir boyun yapısına sahiptirler. Kısa bir boyun ve mahmur bakışlıdırlar. Esmer tenli olup, koyu ve sıcak bakışlı kişilerdir. Saçlar gür ve kıvırcık olabilir. Özellikle Boğa kadınları genç yaşlarda çok güzel olmalarına karşın, ileri yaşlarda aşırı nişastalı yiyecekler tükettikleri için, yüz hatları hantallaşır ve kalın bir bedene sahip olurlar.
Şeker, tuz ve yağsız bir  diyet rahat ettirir
Boğalar bu diyeti yaparken günde iki litre su içmeli ayrıca tuz, şeker ve yağı kesmelidir.
BİRİNCİ GÜN:
* KAHVALTI: Bir bardak ılık suyun içine 1 kaşık bal koyun 7 dakika bekletin, sonra için. Yanında 2 dilim diyet ekmek, 100 gr. yağsız beyaz peynir arada bir tane mevsim meyvesi.
* ÖĞLEN: Izgara balık soda ve salata, arada bir kase yoğurt.
* AKŞAM: 4 tane ızgara köfte, domates salatası, arada bitkisel çay.
İKİNCİ GÜN:
* KAHVALTI: 1 bardak suyun içine 1 kaşık  bal koyun ve için. Arada 4 tane diyet bisküvi ve bir bardak ayran.
* ÖĞLEN: Bir orta boy haşlanmış patates, bir domates ve salatalık. Arada 2 dilim karpuz.
* AKŞAM: Balık ızgara, közlenmiş 1 patlıcanla yapılan domatesli salata. 1 elma.
ÜÇÜNCÜ GÜN:
* KAHVALTI: 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim diyet ekmek, domates ve şekerli çay. Arada şekersiz bitkisel çay.
* ÖĞLEN: Izgara tavuk, bir tabak taze fasulye. Arada yarım simit ve light peynir.
* AKŞAM: Balık ızgara, bol salata bir kivi. Arada yeşil çay.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
