kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
  » Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Euro 2004
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Bilgi ve Yaşam
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
    Kampüs
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Genc kızlar Rejim yapmayın obez olursunuz!
Genç yaşta yapılan rejim obezlik nedeni

16 ABD'de California Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, 14 yaş civarında yapılan rejimlerin ileride aşırı kiloya yol açtığını ortaya koydu.



***

Genc kızlar Rejim yapmayın obez olursunuz!

Yaz aylarının yaklaşması, kadınlar için rejim döneminin de yaklaşması demektir. Yazın rahat giyinebilmek, plajlarda gönül rahatlığıyla dolaşmak isteyen kadınlar ilk çare olarak rejimlere başvuruyor. Özellikle de genç kızlar. Kısa sürede fazla kilolardan kurtulmak amacıyla daha ilk genç yıllarından itibaren yapılan bu rejimlerin aslında ilerleyen yıllarda aşırı kilo almaya sebep olduğu ortaya çıktı...
Amerika'nın saygın üniversitelerinden California Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, genç kızların kilo vermek için uğraşmalarının, ileyen yaşlarda aşırı kilolu olmalarına yol açtığını ortaya çıkardı.
Üniversiteye bağlı Berkeley Kilo ve Sağlık Merkezi tarafından 149 aşırı kilolu kadın üzerinde yapılan araştırmaya göre, özellikle 14 yaşın altındayken başlanan "sıkı" rejimler, genç kızların kısa bir süre içinde daha çok kilo almasına ve ilerleyen yıllarda da "obez" yani aşırı kilolu olmalarına yol açıyor.
Araştırmayı yürüten Joanne Ikeda, "14 yaş ve civarında başlanan kısa sürede çok kilo vermeyi sağlayan rejimlerin sonu aşırı kilolu olmak. Yaptığımız araştırmaya göre erken yaşlarda rejim yapanların, yapmayanlara oranla ilerleyen yıllarda aşırı kilolu olma riskleri iki kat daha fazla" dedi. Aynı şekilde erken yaşlarda başlanan rejimlerde, sağlıklı beslenmekten çok, kısa sürede alınan kilolardan kurtulmanın hedeflendiğini hatırlatan Ikeda, "Bu da bu kişilerin ömürleri boyunca en az 20 kez rejime başlamalarına yol açıyor.
Alınan sonuçlar her seferinde daha da başarısız oluyor. Ve daha orta yaşların başında aşırı kilolu ve kesinlikle sağlıklıksız bireyler olmalarına sebep oluyor" şeklinde konuştu. Araştırmaya katılan kadınlardan 10'da 8'i rejim yapmaya 14'lü yaşlarında başladığını söyledi. Joanne Ikeda, şu an için aşırı kilolu olan bu kadınların, ilk kez rejime başladıklarında ise kilolu olmadıklarını, sadece "daha da ince" görünmek için rejim yapmaya başladıklarını itiraf ettiklerini söyledi. Ikeda, sanılanın aksine kilolu kadınların rejim yapmayan kişiler değil, "sık rejim" yapan kişiler olduğunu da belirtti. Araştırma sonuçları hakkında yorumlarına başvurulan beslenme profesörü Julie Miller de, "Az kalori rejimleri özellikle yaz dönemi öncesi genç kızlar tarafından uygulanıyor. İdeal olan haftada yaklaşık yarım kilodur. Ağır rejimlerde vücut kendini daha az enerji harcamaya programlar. Ayrıca her besini depolama eğilimi içine girer. Bu yüzden rejim yaparken dikkatli olunmalı ve özellikle mucize rejimlerden kaçınılması gerkiyor" şeklinde konuştu.

DIŞ HABERLER

DİĞER DÜNYA HABERLERİ
 Aysel 11 Eylül'ü önleyebilir miydi?
 Bir Irak Klasiği!
 Erkeği eve bağlayan gen bulundu
 Bask'ın eşcinsel savunucusu
 İsrail, Mısır sınırına su hendeği yapıyor
 Romatizma hastalığının asıl ilacı C vitamini
 Parasını yiyecek arkadaş arıyor
 Şark güzeli
 Madonna, 'Kraliçe Esther' olmayı seçti
 Çileyi İsa çekti sefasını o sürüyor
 Amerikalı rehine öldürüldü
 Clinton: Skandaldan sonra 2 ay kanepede uyudum
Memo kalmalı
Memo kalmalı
NBA şampiyonu Detroit Pistons, şehirde taraftarlarıyla bütünleşti.
Çizme buz kesti
Çizme buz kesti
İlk yarı Cassano ile öne geçen İtalya, bitime 5 dakika kala...
'AB yapılanları bilmiyor'
'AB yapılanları bilmiyor'
AB'nin Türkiye'de yapılan reformlardan haberdar olmadığını söyleyen...
Şehit babası: DEP'lilerin taziyelerine sevindik
Şırnak'ın Beytüşşebap ilçesinde PKK/Kongra Gel'in...
NATO'ya tankerle saldıracaklardı
NATO'ya tankerle saldıracaklardı
Benzin tankeriyle NATO Vadisi'ne dalıp eylem yapma hazırlığında olan...
NATO'ya karşı büyük buluşma
NATO'ya karşı büyük buluşma
KAMU Emekçileri Sendikaları Konfederasyonu (KESK), Türkiye...
300 milyon alacak için arkadaşları öldürmüş
2 yıldır aranan ve polisin kayıp listesine aldığı 19 yaşındaki Şahin...
LPG faciası: Aynı aileden dört ölü
Sürücü Alaattin Balı ile birlikte, alevler arasında kalan hamile eşi...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Bilgi ve Yaşam | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar | Arşiv
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.