  |
|
Faydalı Bilgiler
Çocuğunuz yemek yemiyorsa, önlem alın
YEMEKTE zorluk çıkaran çocuğunuza; yemek istemediğinde "peki" diyerek, onunla ilgilenmemeli, endişe veya öfke ile bakmamalı, olaya çok normal olduğu izlenimini vermelisiniz. İsterse yemeğini olduğu gibi bırakabilir ama diğer öğüne kadar hiçbir şey vermeme konusunda kararlı olmalısınız. Unutmayın; üç-beş gün aç kalmakla, çocuğunuz zarar görmez. Yemek öncesinde şu küçük öneriler yemek zamanının daha keyifli geçmesine yardımcı olabilir:
* Çocuğunuzun uykusuz olarak yemeğe başlamamasına dikkat edin.
* Yemek öncesinde yıkanmış el yüz ve taralı saçlar, onun kendini daha zinde ve keyifli hissetmesini sağlayabilir.
* Yemek tabağı, desenli materyallerden olursa, çocuğunuzun yemeği ilgisi artabilir.
* Yemek masasını hazırlarken ondan yardım almanız, çocuğunuzun kendine olan güveninin de artmasına yardımcı olacaktır.
* Yiyeceği kadar yemeği, tabağına kendisinin servis yapması yemeğini tamamlamasına yardımcı olabilir.
* Çocuğunuzun iştahını kapatabilecek abur cuburları ortadan kaldırmak, bunları yeterli miktarda alınan öğünlerden sonra ödül olarak kullanmak gerekir. Önlemlerinize rağmen çocuğunuz kilo kaybediyor, yemek yemeği kesinlikle reddediyorsa bir uzman hekime başvurun.
|
