kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Ana Sayfa
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
Günaydın
ATV
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Hafif müzik tansiyonu düşürür

Müzik dinlemeyi alışkanlık haline getirdiğinizde gevşeyerek, her şeye daha olumlu bakacaksınız. Dertlendiren, kara sevda, ümitsiz aşk, kaybolan umutlar gibi konuları işleyen veya gürültülü müziklerden uzak durun. 'Müzik ruhun gıdasıdır' diye boşuna söylenmemiş. Sevilen, hafif bir müzik dinlendiğinde, kişi bütün stresinden uzaklaşır. Müziğin ritminin kalp atışından daha yavaş olması, huzur vericidir. Nefes alma, kalp çarpması çoğu zaman kendini müziğin ritmine uydurur. Hatta, beyin dalgaları da bundan etkilenir. Tansiyonda düşme, bağışıklık sisteminde güçlenme, gençleştirici hormon salgılanmasında artış olur.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Montessori Eğitim Sistemi Başarıyı Sağlıyor
 Hayatla Barışık Olanlar Genç Ve Güçlü Yaşıyor
 Spor Dertleri Unutturuyor
 İyimserler Daha Mutlu
 Sevdiklerinize Vakit Ayırın
 Hafif Müzik Tansiyonu Düşürür
 Estetik İçin Ankara'ya Gitti
 Evdeki Hava Kirliliğine Saksı Bitkileriyle Son
 Çocuğunuza Sık Sık Resim Yaptırın
 Yiyerek Mutlu Olun!
 Mide Fıtığı Ciddi Bir Hastalık Mıdır?
 Kış Aylarında Şişmanlıyoruz!
 Et Zekâyı Geliştiriyor
 Keçiboynuzu Pekmezi Cinsel Gücü Artırıyor
Yılın 'en iyi' otomobilleri
Forbes dergisi her kategoride yılın en iyi otomobillerini seçti.
Samanlıkta iğne arar gibi aradım
Boşandığı Türk eşi Salih Serçe'nin küçük oğullarını kaçırdığını iddia...
Kamuflaj da kurtaramadı
Hırsızlık yaptıkları iddiasıyla gözaltına alınan kadınlar...
Ayhan Akbin barıştırdı
Ayhan Akbin barıştırdı
TÜSİAD ve Anadolu Endüstri Holding Başkanı Tuncay Özilhan'ın...
Çarşambalara özel
Çarşambalara özel
Neslihan Yargıcı siyaha tutkundur; hep siyah giyer. Bu yüzden...
 
    Ana Sayfa | Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon
Spor | Hava Durumu | Günaydın | Astroloji | Magazin | Sağlık |
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.