kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Ana Sayfa
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
Günaydın
ATV
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Spor dertleri unutturuyor

Günlük stresi yumuşatmanın, hatta unutmanın en büyük çarelerinden biri; sevdiğimiz, iyi anlaştığımız dostlarımızla grup halinde yaptığımız egzersizlerdir. Temiz ve açık havada yapılan yürüyüşler, bisiklet turları, müze, sergi ziyaretleri, sağlığımıza dokunmayacak ve yaşamımıza uygun futbol, voleybol gibi sporlar, tenis, masa tenisi, yüzme gibi aktiviteler... Spor, yaşa ve sağlığa uygun olmak şartıyla en iyi meditasyondur. Ben şahsen dostlarımla ormanda yürürken bütün dertlerimi unutuyorum.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Montessori Eğitim Sistemi Başarıyı Sağlıyor
 Hayatla Barışık Olanlar Genç Ve Güçlü Yaşıyor
 Spor Dertleri Unutturuyor
 İyimserler Daha Mutlu
 Sevdiklerinize Vakit Ayırın
 Hafif Müzik Tansiyonu Düşürür
 Estetik İçin Ankara'ya Gitti
 Evdeki Hava Kirliliğine Saksı Bitkileriyle Son
 Çocuğunuza Sık Sık Resim Yaptırın
 Yiyerek Mutlu Olun!
 Mide Fıtığı Ciddi Bir Hastalık Mıdır?
 Kış Aylarında Şişmanlıyoruz!
 Et Zekâyı Geliştiriyor
 Keçiboynuzu Pekmezi Cinsel Gücü Artırıyor
Yılın 'en iyi' otomobilleri
Forbes dergisi her kategoride yılın en iyi otomobillerini seçti.
Samanlıkta iğne arar gibi aradım
Boşandığı Türk eşi Salih Serçe'nin küçük oğullarını kaçırdığını iddia...
Kamuflaj da kurtaramadı
Hırsızlık yaptıkları iddiasıyla gözaltına alınan kadınlar...
Ayhan Akbin barıştırdı
Ayhan Akbin barıştırdı
TÜSİAD ve Anadolu Endüstri Holding Başkanı Tuncay Özilhan'ın...
Çarşambalara özel
Çarşambalara özel
Neslihan Yargıcı siyaha tutkundur; hep siyah giyer. Bu yüzden...
 
    Ana Sayfa | Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon
Spor | Hava Durumu | Günaydın | Astroloji | Magazin | Sağlık |
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.