kapat
11.09.2001
Haber İndeksi
Yazarlar
Günün İçinden
Politika
Ekonomi

www.ekdilamerica.com
Dünyadan
Spor
banner
Magazin
Kampüs
Astroloji

Para Durumu
Hava Durumu

Bizim City
Sizinkiler

GREENCARD
Sarı Sayfalar
İstanbul

Cumartesi Eki
Pazar Eki

Künye
E-Posta
Reklam
Arşiv

A T V

Win-Türkçe
ASCII

 

Kalbin 12 dostu


Kalp hastalıklarına karşı en iyi ilaç potasyum.
ABD Sağlık Bakanlığı yetkilileri potasyum içeren besinlerin kalp rahatsızlıklarını önlediğini belirtiyor. Potasyum sadece kalbi olanların değil, yüksek tansiyon hastalarının da mucizevi ilacı. İşte potasyum zengini besinler:

1- 1 adet haşlanmış kabuklu patates (903 mg. potasyum)

2- 1 bardak erik suyu (707 mg.)

3- 1 adet şeftali (648 mg.)

4- 1 adet haşlanmış ve soyulmuş patates (641 mg.)

5- 1 bardak az yağlı yoğurt (520 mg.)

6- Bir tutam pişmiş pazı (483 mg.)

7- 5 adet kuru kayısı (482 mg.)

8- 1 adet bardak konsantre portakal suyu (473 mg.)

9- 1 adet muz (451 mg.)

10- Yarım balkabağı (446 mg.)

11- Yarım porsiyon pişmiş ıspanak (419 mg.)

12- Bir bardak domates suyu (400 mg.)

www.superbahis.com
www.sigortam.net

Copyright © 2001, MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. - Tüm hakları saklıdır