Tıp dünyası herkesin bildiği bir kuralı daha tarihin çöp sepetine attı. Artık iyi bir uyku çekmek sanılanın aksine sağlık göstergesi sayılmıyor. Uzmanlara göre, günde 8 saatten fazla uyuyanlar ekonomik sınıf sendromu tehlikesiyle karşı karşıya. Önerileri ise az ve öz uyku...

ABD'de yapılan bir araştırma, şimdiye kadar uçak yolcularını etkilediği bilinen ekonomik sınıf sendromunun uykuyu sevenleri de etkilediğini ortaya çıkardı. Buffalo Üniversitesi'nin yaptığı araştırma, dolaşım bozukluğu, kan pıhtılaşması, damar tıkanması, kalp krizi ve felç gibi ani hastalıkların yatakta meydana gelebileceğini gösterdi. Dr. David Smithard, 8 saatten fazla uyuyanların az uyuyanlara göre yüzde 9 daha büyük risk altında olduğunu söyledi. Beyin ve beden ekonomik sınıf sendromunda olduğu gibi en çok 8 saat hareketsiz kalmaya dayanabiliyor. Fazla uyku kan dolaşımını etkiliyor, beynin uzun süre kansız kalmasına yol açıyor. Kan daha çabuk pıhtılaşıyor ve damar tıkanıklığı meydana geliyor.